Fodmassage

Det er vores fødder der altid bliver belastet, de bærer rundt på stor kropsvægt hver dag, ofte lukket inde i strømper, og ikke altid de sundeste sko eller støvler. Hælspore og nedsunketfod giver smerter og ømhed, akillessenen er ofte udsat for belastning, og har du pga. vrid forstrukket senerne, eller er platfodet giver det også ømme fødder, særligt når vi bliver ældre. Har du været ude på lange gåture eller løb, kender vi alle følelsen af træthed og ømhed i foden, og det er befriende at blive masseret og trykket på foden. Fodmassage er også ren selvforkælelse, og er velegnet som supplement til anden behandling.

Virkningen af fodmassage

  • Forbygger belastning i resten af kroppen.
  • Løsner op på de opbyggede spændinger.
  • Mindsker uro og smerter.
  • Giver ny ilt til muskelcellerne.
  • Blødgører og afstresser fødderne.
  • Forbedrer blodcirkulationen.
  • Ren wellness.

Behandlingen

Starter med et dejligt fodbad, fødderne bliver masseret med teknikker fra min erfaring inden for helse og sportsmassage, med fokus på at fjerne dine spændinger og give dig mere bevægelighed i foden, kroppen vil derved samtidig blive mindre belastet. Forvridningsskader i foden kan afhjælpes ved at der masseres med sportsmassage på langs og tværs af foden, det dræner væsken væk fra foden, og derved kommer der ny ilt til det skadet område, affaldsstofferne føres væk, spændingerne aftager og smerterne mindskes.

Behandlingstid:

  • 30 min

OBS: Der masseres ikke på akutte skader først efter 48 timer. Hudsygdomme, inflammatoriske sygdomme, skal drøftes med egen læge inden massage. Sår på fødderne, kan ikke behandles. Samt smitsomme hud sygdomme og ved feber.